Снижение уровня магния в крови приводит к изменению сердечного ритма и тонуса сосудов, что, в свою очередь, может привести к повышению артериального давления.Избыточное содержание соли в рационе современного человека обуславливает дефицит калия, с одной стороны, и повышение количества натрия, с другой. Это может привести к увеличению циркулирующей жидкости в организме и повышению артериального давления.
Дефицит калия и магния в организме могут быть причиной постоянной усталости и судорог мышц ног.
Аспарагиновая кислота участвует в производстве аденозинтрифосфорной кислоты — главного источника энергии для клеток, поэтому её дефицит в организме повышает утомляемость и негативно сказывается на иммунной системе. Кроме того, от аспарагиновой кислоты зависит биодоступность калия и магния.
